Respecter son capital santé et aborder sa vie de chef d'entreprise en mettant au premier plan sa forme et son bien-être, c'est aussi protéger son entreprise. Héroïque, inconscient, débordé... L'entrepreneur n'est pas au-dessus des lois de la biologie et doit envisager une hygiène de vie saine et facile à appliquer. Rappels des pratiques et bienfaits, conseils de deux alliés à investir : alimentation équilibrée et sommeil de qualité.