Entrepreneurs en forme : comment allier performance et bien-être ?

S’inscrire dans un entrepreneuriat durable c’est aussi prendre soin de soi. Souvent négligée, une bonne forme physique et émotionnelle est l’atout indispensable pour faire face à la surcharge de travail, au stress, aux incertitudes et parfois à la solitude qu’éprouve le dirigeant. Etat des lieux de la santé entrepreneuriale et propositions d’actions concrètes pour bien dormir et s’alimenter sainement afin d’être un entrepreneur en forme.