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Atelier A203

Mindful attitude : méditer en toute simplicité.

Jeudi 7 février, 15h30 - 16h00

Ma boîte au quotidien

Salle Neuilly - Niveau 1

Selon le baromètre annuel de la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur sur la forme des dirigeants, 48% des chefs d’entreprise français jugent le stress comme étant le premier facteur de détérioration de leur santé. Alors, comment prendre soin de soi quand on est entrepreneur ? La mindfulness (en français pleine conscience) permet de se ressourcer au coeur de l’action. Apprendre à se poser dans l’instant présent pour observer ce qui se passe en nous et retrouver de la sérénité dans un monde agité. 

Partenaire

  • 6617 3154

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